황금연휴 피로 극복 썸네일형 리스트형 황금연휴 추석 명절 후유증 극복하는 방법 2017년 추석은 유난히도 길었지요? 2일 임시공휴일 지정과 6일 대체휴일로 인해 9월 30일부터 10월 9일까지 최대 10일을 쉴 수 있던 추석이었던 만큼 벌써 황금연휴가 끝나감에 아쉬움이 느껴집니다. 늦잠자고 늦게일어나던 습관들, 게을러도 아무도 터치하지 않던 나의 휴일 일상을 마무리하고 이제는 다시 나의 본업으로 돌아가야 하는데요! 쉽게 돌아가기 힘들것 같아 붙여진 그 이름, 연휴 후유증이라고도 불리우는 명절 증후군. 연휴 후유증이란, 긴 연휴를 보내고 난 후 피로감, 무기력증을 동반하기도 하는데요, 머리나 배가 아프다거나 소화가 안되는 증상, 목에 뭔가 걸린것 같기도 하는 등 어떤 확실한 증상이라기 보다는 설명하기 힘든 이상증상을 보인다고 합니다. 어쨌든 사람마다 다르게 찾아오지만, 마음먹기에 따.. 더보기 이전 1 다음
