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노령연금 금액 부모님은? 노령연금 금액 국민연금과 노령연금은 다른 개념인데요. 국민연금을 받고 있어도 노령연금을 추가로 받을 수 있고, 국민연금을 받는다고 모두가 노령연금 금액을 수령할 수 있는 것은 아니라고 합니다. 노령연금 금액이 궁금한 분은 기초연금을 검색해도 좋은데요. 비슷한 용어가 함께 쓰이고 있어서 혼동이 있다고 하네요. 노령연금과 기초연금 노령연금은 국민연금 사각지대를 보완하기 위해 도입된 제도로 노령연금 수급자격이 된다면 누구나 수령할 수 있는 제도입니다. 노령연금 금액은 최초 도입시 10만 원이었는데요. 현재는 소득에 따라서 월 최대 32만 3,180원을 받을 수 있고요. 부부가구는 최대 51만 7,080원을 수급할 수 있다고 합니다. 노령연금을 추가로 수급하는 가정이라면 노령연금 금액이 적지 않을 것 같습니다... 공감수 0 댓글수 0 2023. 8. 1.
옥수수 삶는 방법 맛있게 옥수수 삶는 방법 제철 음식이 몸에 좋다는 것은 대부분 동의할 것 같은데요. 여름철 간식거리로 옥수수를 빼놓을 수 없을 것 같아요. 길거리를 지나다 보면 맛있게 냄새가 나는 옥수수를 만날 수 있는데요. 길에서 파는 것처럼 맛있게 옥수수 삶는 방법을 알아보겠습니다. 밖에서 사 먹는 옥수수는 달달하면서 짭잘한 맛이 나는게 포인트 같은데요. 옥수수 삶는 방법은 재료 준비부터 시작하는데요. 옥수수 5개를 기준으로 소금 1과 2/3 스푼, 설탕 3스푼, 뉴수가 3스푼을 준비해야 하고요. 옥수수는 속껍질 한 겹 정도만 남기고, 물로 씻은 상태로 삶으면 될 것 같습니다. 껍질을 살짝 남겨두는 이유는 껍질에서 단 성분이 나와서 옥수수를 더 맛있게 만든다고 하고요. 옥수수는 물에 살짝 잠길 정도로 냄비에 담가주세요. 준.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 21.
건강검진 안받으면 (불이익, 미루기) 건강검진 안받으면 우리나라 국민 대부분은 지역 또는 직장 가입자로 무료로 건강검진을 받을 수 있는데요. 건강검진에 대한 부담감 또는 너무 바쁜 일상으로 건강검진을 못 받는 일이 종종 있는 것 같습니다. 건강검진 안받으면 어떤 불이익이 있을까요? 참고로 건강검진 연기 신청 방법까지 글 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 건강검진 안받으면 불이익을 걱정하는 분이 많은데요. 법적으로는 직장 건강검진 대상자가 검진을 안받으면 사업주에게 1,000만 원 이하 과태료를 부과할 수 있고요. 귀책 사유가 근로자에게 있으면 근로자에게 300만 원 이하의 과태료를 부과할 수 있다고 합니다. 다만, 행정적으로는 건강검진 안받으면 근로자에게 과태료를 직접적으로 부과하는 일이 많지는 않다고 하고요. 회사 입장에서는 부담이 있을 수.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 27.
실업급여 금액, 수급기간 확인 실업급여 금액, 수급기간 실업급여의 변화가 예상되는데요. 아직 법 통과를 하지 못했지만 개선 방향이 발표되어서, 오늘 알아볼 실업급여 금액과 실업급여 수급기간이 변동될 수도 있을 것 같습니다. 현재는 6개월 이상 근무를 하고 최소 3개월 이상 구직급여를 받을 수 있다고 하는데요. 법이 통과되면 10개월 이상 근무해야 하고 하한액이 최저임금의 60% 수준으로 낮아질 수 있다고 합니다. 현재 기준으로 실업급여 금액과 수급기간을 살펴보면요. 1일 상한액은 66,000원이고, 퇴직 전 평균임금의 60%에 소정급여일수를 곱해서 계산할 수 있습니다. 하한 금액은 최저임금 80% x 1일 소정근로시간으로 계산할 수 있는데요. 23년은 61,568원이라고 합니다. 대부분 직장인은 하루 66,000원 이상을 벌었다고 할.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 5. 1.
분양권 전매제한 해제 or 완화 최신 분양권 전매제한 해제, 완화 분양권이란 아파트를 입주할 수 있는 권리를 말하는데요. 주택법 시행령 개정안이 시행되면서 분양권 전매제한이 완화되었다고 합니다. 사람들에 따라서 분양권 전매제한 해제라고 부르는 분도 있는데요. 개정안을 보면 수도권은 최대 3년, 비수도권은 최대 1년으로 줄어들어서 완전한 해제라고 말하기는 어려울 것 같고요. 분양가 상한제로 청약받은 아파트는 실거주 의무를 법적으로 해결하지 못해서 분양권 전매제한 완화가 되었음에도, 상당 기간 혼선이 있을 것으로 보입니다. 국회에서 법으로 통과시켜야 분상제 지역의 분양권 전매제한 완화가 실질적으로 혜택이 있을 수 있을 것 같고요. 개인적으로 국회에서 해결할 것으로 생각하고 있습니다. 수도권과 지방으로 나누어서 분양권 전매제한 완화 내용을 요약할.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 11.
기초연금과 노령연금 차이 (금액) 기초연금과 노령연금 차이 나이가 들면서 노후 준비에 대한 아쉬움이 늘어가는데요. 국민연금을 받으면서 부족한 부분을 채우기도 하고, 경제적인 형편에 따라서 다른 방식으로 생활비를 마련한다고 합니다. 기초연금과 노령연금 차이는 이름에서 오는 혼동인 것 같아요. 둘 다 정부에서 받는 것 같은데, 몰랐던 다른 점을 확인해 보겠습니다. 기초연금과 노령연금 차이를 알기 위해서, 정확한 이름을 아는게 좋을 것 같은데요. 기초연금은 기초노령연금으로 시작했고, 현재는 기초연금이라는 이름으로만 불리고 있습니다. 기초연금은 국민연금을 받지 못하는 노인을 위해서 만들어진 제도인데요. 국민연금 가입 기간이 짧아서 수령액이 부족한 사람들을 대상으로 했다고 하네요. 노령연금은 우리가 흔히 알고 있는 국민연금입니다. 10년 이상 납.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 1.
2023 군인 월급 (병사, 직업군인) 2023 군인 월급 직업을 선택하는데 있어서 월급이 가지는 의미는 말로 설명할 수 없을 것 같은데요. 2023 군인 월급은 전년도에 비해서 큰 폭으로 상승했다고 볼 수 있는데요. 상대적으로 직업 군인 월급은 변화가 많지 않아서, 최근에 직업으로 군인을 선택하는 사람들이 많이 줄어들고 있다고 합니다. 처우 개선이 없으면, 앞으로도 직업 군인을 모집하는게 어려울 것 같습니다. 2023 군인 월급을 병사부터 알아보겠습니다. 병장이 백만 원을 받게 됐다는 점이 놀라운데요. 전년도 676,100원에서 48% 인상되어서 큰 폭으로 올랐다고 합니다. 상병 군인 월급은 80만 원, 일병 68만 원, 이병 60만 원으로 22년과 비교해서 꽤 많이 오른 것 같네요. 24, 25년도에 군인 월급 인상이 예정되어 있는데요. .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 19.
건강검진 금식시간, 물까지 건강검진 금식시간 많은 분들이 한 해의 건강검진을 연말에 받을 때가 많은데요. 검진하러 가기 불편해서 시간을 미루다 보면, 연말이 되어서 받게 되는 경우가 많은 것 같습니다. 연말에는 대기 시간도 길고, 예약도 어려우니 빨리 검진받는 습관을 기르면 좋을 것 같아요. 건강검진 금식시간은 정확한 검사를 위해서 필수적으로 요구되는데요. 건강검진 금식시간을 지키지 않으면, 심한 경우 재검사 일정을 잡아서 검사받아야 할 수도 있습니다. 위, 대장 내시경을 할 때는 안전한 검사를 위해서라도 금식시간을 지켜야 하고요. 최소한의 건강검진 금식시간은 8시간이라고 합니다. 혈액, 내시경 검사는 최소 8시간 이상을 금식하도록 요구하고 있는데요. 오전 검사를 하는 분은 전날 저녁 식사를 일찍 하고 이후에 금식하는게 좋고, 오.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 6.
세대분리 하는 방법 복불복? 세대분리 하는 방법 세대 분리는 부모님과 거주를 끝내고 독립된 세대를 이루면서 자연스럽게 이루어질 때가 많은데요. 요즘에는 청약을 위해서 부모님과 거주하면서 세대분리 하는 방법을 알아보는 분이 늘었다고 합니다. 부동산 카페에도 종종 세대분리 하는 방법을 물어보는 질문이 올라오곤 합니다. 주민센터를 방문해보면 담당자에 따라서 결과가 달라질 수 있다고 합니다. 출입문이 하나여도 주방이 두 개로 나뉘어져서 생활이 구분된다고 증명하면, 세대분리 해주는 담당자가 있고, 똑같은 조건인데 거부당하는 분도 있고요. 어떤 분은 사정을 잘 설명해서 세대분리에 성공하였더라고요. 대부분 아파트는 세대분리가 어려운데 20평 아파트를 가지고 세대분리 받은 분들이 있고요. 우선 기본적인 세대분리 하는 방법을 알아보겠습니다. 세대분.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 1. 14.
손 없는 날 2023 보기 손 없는 날 2023 전통적으로 이사 날짜를 잡을 때 손 없는 날을 중요하게 생각하고 있는데요. 손 없는 날에서 손이란 손님 또는 귀신을 의미한다고 하는데요. 귀신에게 손이라고 이름을 붙인 이유는 먹고 살기 힘든 시절에 손님이 찾아오면, 반갑기도 하지만 대접해야 하는 어려움도 있었다고 합니다. 힘들고 어려운 상황을 손이라는 말로 불렀다고 볼 수 있는데요. 손 없는 날 2023을 알아보겠습니다. 손 없는 날 2023은 음력 달력을 보면 쉽게 볼 수 있는데요. 다음, 네이버에서 음력 달력을 검색하면 손 없는 날 2023을 쉽게 찾을 수 있습니다. 달력을 자세히 보면 음력으로 0, 9로 끝나는 날들이 손 없는 날이라고 표시되는데요. 간단한 원리를 알아두면 검색하지 않고도 날짜를 알 수 있답니다. 예를 들어 다.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 29.
2023년 대체공휴일 며칠, 적용대상 2023년 대체공휴일 적용대상 2023년은 계묘년, 검은 토끼의 해라고 하는데요. 토끼는 보기에는 온순해 보이지만, 생각보다 성격이 있는 동물이라고 하더라고요. 2023년에는 하시는 모든 일이 잘되길 바라면서, 대체공휴일 적용대상과 공휴일 일수를 알아보았습니다. 직장인에게 유급 휴일만큼 좋은 날이 있을까 싶은데요. 2022년에는 대체공휴일이 거의 없었던 것 같은데요. 2023년 대체공휴일을 알아보겠습니다. 2023년 공휴일 일수는 67일이라고 합니다. 공휴일은 일요일을 포함해 국경일, 설날, 추석, 성탄절 등이 포함된 날인데요. 빨간 날이 67일이라고 생각하면 좋을 것 같아요. 2023년 대체공휴일은 하루밖에 없다고 하는데요. 설 연휴 중 1월 22일이 일요일이 포함되어 있어서 24일이 대체휴일이 된다고.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 17.
근로기준법 연차 기준 (법령) 근로기준법 연차 종합법률정보 홈페이지에 방문하면 근로기준법 연차와 관련한 법령 조문을 확인할 수 있는데요. 다양한 조문 중에서 직장 생활에 필요한 내용을 간단하게 정리해보려고 합니다. 월차는 근로기준법에서 사용하는 표현은 아니고, 연차로 검색하셔야 하고요. 연차 유급휴가에 대해서 자세하게 알 수 있어서 조문을 확인하면 도움이 될 것 같습니다. 근로기준법 연차를 보면, 사용자는 1년간 80퍼센트 이상 출근한 근로자에게 15일의 유급휴가를 주어야 한다고 나오고, 1년 미만의 근로자 또는 1년 80퍼센트 미만 출근한 근로자에게 1개월 개근 시 1일의 유급휴가를 주어야 한다고 되어 있습니다. 또한 사용자는 3년 이상 계속하여 근로한 근로자에게 최초 1년을 초과하는 계속 근로 연수 매 2년에 대하여 1일을 가산해.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 30.
부모급여 지급시기 1월부터 부모급여 지급시기 23년도는 부모 급여가 처음으로 지급되기 시작하게 되었는데요. 저출산 문제와 육아휴직으로 소득이 줄어드는 부모를 위해서 영아 수당을 부모급여로 통합하고, 지급액을 늘렸다고 합니다. 부모급여 지급시기는 2023년 1월부터인데요. 신청 방법이 구체적으로 확정되면 추후 관련 내용을 추가하도록 하겠습니다. 추측건대 영아수당을 지급받고 있다면 자동으로 신청될 것으로 생각됩니다. 부모급여는 소득, 재산 요건과 관계없이 아기의 개월 수로 지급 대상을 결정한다고 하는데요. 0개월부터 12개월까지는 월 70만 원을 받을 수 있을 것 같습니다. 2022년에 태어난 아기라고 하더라도 개월 수가 12개월이 넘지 않았다면 70만 원을 부모급여 지급시기에 받을 수 있고요. 만 1세가 되면 월 35만 원이 지급됩.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 7.
가족수당 지급기준 (국가, 지방 공무원) 가족수당 지급기준 가족수당이란 부양가족으로 등록된 가족 수에 맞춰서 수당을 지급하는 것을 말하는데요. 국가, 지방 공무원을 비롯한 다양한 공공기관에서 가족수당을 지급하고 있다고 합니다. 부양가족 수는 최대 4명으로 하고 있지만, 자녀의 경우 4명을 초과하더라도 가족수당을 받을 수 있는데요. 구체적인 가족수당 지급기준을 알아보겠습니다. 많이 궁금해하는 금액부터 살펴볼게요. 배우자는 40,000원, 직계존속(부모님, 조부모님)은 20,000원, 첫째 자녀는 20,000원, 둘째 60,000원, 셋째 100,000원으로 넷째부터는 모두 100,000원으로 금액이 같다고 합니다. 예를 들어 4인 가족이라면 배우자 4만 원, 첫째 2만 원, 둘째 6만 원이 지급되므로 총 12만 원을 받을 수 있을 것 같습니다. .. 공감수 2 댓글수 1 2022. 10. 15.
밤 보관법 (생밤 오래오래) 밤 보관법 가을 햇밤을 사다가 잘 보관하면 오랜 시간을 먹을 수 있는데요. 저마다 밤 보관법이 다를 수 있어서, 제가 주로 사용하는 방법을 소개하려고 합니다. 밤을 사면 한 번에 먹기 힘들고 비교적 보관이 어렵지 않아서 겨울까지 맛있게 즐길 수 있답니다. 밤은 벌레가 많아서 전처리를 잘하는게 중요한데요. 그냥 냉장 또는 냉동 보관을 하면 벌레가 쉽게 퍼진다고 해요 . 밤 보관법을 알아보겠습니다. 물을 적당히 붓고, 물양에 따라 소금을 풀어서 염도를 조절하고 밤을 부어주세요. 벌레가 먹거나, 썩은 밤이 물 위로 떠 오르는데요. 주의할 점은 30분 정도 담그는게 아닌 10시간 이상을 충분히 담가야 한다는 점입니다. 이렇게 썩은 밤을 거르고 흐르는 물에 씻어서 물기를 제거해주면 상태 좋은 밤들을 고를 수 있고.. 공감수 1 댓글수 1 2022. 10. 4.
직장인 전생테스트 무료로 재밌게 해봐요 직장인 전생테스트 무료 한번 사는 인생이라고 하기에 너무 아쉽게 느껴질 때가 있습니다. 전생이라는 것이 있지 않을까? 다음 생애는 부자로 태어나고 싶다는 생각을 하다 보면 한 번의 삶이 아닌 다양한 삶을 상상해 보기도 하는데요. 나의 성향을 바탕으로 전생테스트를 무료로 해볼 수 있는 사이트가 있더라고요. 포털 검색창에 퍼블리 직장인 전생 테스트라고 검색하여 들어가 보면 되는데요. 제가 테스트를 다 마치고 생각해보니 몇 년 전에 회사에서 팀원들과 해봤던 기억이 나더라고요. 놀랍게도 그때와 동일하게 저의 전생은 공노비로 나온 것을 보면 사람은 역시 잘 바뀌지 않는가 봅니다. 직장인 전생테스트는 무료로 할 수 있어서 부담이 없고요. 문항도 12개로 많지 않아서 짧은 시간 내에 할 수 있는 재미있는 테스트에요... 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 4.
화장실 냄새 없애는 방법 굿 화장실 냄새 없애는 방법 화장실 청소를 하고 나면 참 기분은 좋은데 그 깨끗함이 생각보다 오래 유지가 되지 않습니다. 가끔은 청소했는데도 불구하고 특유의 화장실 냄새가 나는 경우도 있는데요. 믿거나 말거나이겠지만 풍수지리적으로도 화장실은 물이 있는 곳이라 신경을 써야 할 뿐 아니라 관리를 잘하면 액운을 막고 복을 불러들일 수 있다고 합니다. 기본적으로 화장실 냄새를 없애기 위해서는 환기가 중요합니다. 화장실 사용 후 환풍기를 일정 시간 틀어두거나 화장실에 창문이 있다면 꼭 열어서 환기를 시켜주세요. 환기하지 않으면 습기로 가득 찬 공기로 인해 곰팡이가 번식하거나 퀴퀴해지면서 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 주기적으로 환풍기를 청소해 주는 것도 필수입니다. 습기로 인해 곰팡이가 발생하면 위생적으로도 좋지 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 28.
수영복 세탁법 냄새 없이 관리해요 수영복 세탁법 일상 회복으로 한 걸음 다가가면서 수영장을 찾는 이들도 많아졌어요. 지자체에서도 3년여만의 수영장 개장으로 제 주변에서도 많은 분이 수영장을 다녀오셨더라고요. 오랜만에 수영장 나들이로 즐겁긴 하지만 수영복 세탁법을 놓치고 있는 것은 아닌지 싶어 정리해 보도록 할게요. 신나게 물놀이하고 나서 수영복을 제대로 세탁하지 않으면 원단이 변형되거나 삭을 수 있고, 경우에 따라서는 냄새가 나기도 합니다. 따라서 수영복 세탁법에 따라 제대로 빨래하고 보관해야 다음 수영을 할 때 쾌적하게 수영복을 입을 수 있겠죠? 바닷가에서 수영한 경우라면 수영복에 묻어 있는 모래를 먼저 털어주고, 물에 헹구어 내어 염분을 제거해주는 것이 중요합니다. 이왕이면 수영 직후에 물로 헹구어내어 소금기를 제거하는 것이 좋지만,.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 9.
마른 물티슈 버리지 말고 활용하기 마른 물티슈 버리지 말고 활용하기 일회용품 사용을 줄이려고 노력함에도 물티슈 사용을 줄이는 것이 생각보다 쉽지만은 않습니다. 게다가 물티슈를 사용하다 보면 뚜껑이 열려 있어서 그마저도 제대로 사용하지 못하는 경우가 많은데요. 이때 마른 물티슈를 버리지 말고 활용할 수 있는 팁을 알려드리려고 해요. 우선 마른 물티슈를 버리지 말고 모아두었다가 청소할 때 초벌로 이용하면 좋습니다. 예를 들면 창틀에 쌓인 먼지를 초벌로 닦아내거나, 가스렌지나 주방후드를 청소할 때 기름때가 잘 닦이더라고요. 잘 찢어지지 않으면서 흡수력이 좋기 때문에 마른 물티슈로 청소하면 의외로 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 바싹 마른 물티슈는 정전기포 대신 사용이 가능해서, 청소할 때 먼지를 닦아내면 꽤 효과가 좋은데요. 정전기가 잘.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 22.
1종 보통면허 운전범위 탈 수 있는 차는? 1종 보통면허 운전범위 운전면허를 취득하려고 알아보면 생각보다 면허 종류가 많아서 고민하게 됩니다. 기본적으로 운전면허 종류는 1종, 2종, 연습 운전면허로 3가지가 있다고 보면 되는데요. 1종 면허는 대형, 보통, 특수 면허로 세분됩니다. 오늘 알아보려고 하는 1종보통면허 운전범위는 정원 15명 이하 승합자동차, 승차정원 12명 이하 긴급 자동차, 적재 중량 12톤 미만 화물 자동차, 중량 10톤 미만 특수자동차 등으로 정해져 있습니다. 1종 보통면허 운전범위가 헷갈린다면 탈 수 있는 차량 종류로 구체화하면 조금 더 이해가 쉬우실 것 같아요. 승용자동차의 경우 우리가 흔히 알고 있는 대부분의 자가용은 모두 해당한다고 볼 수 있습니다. 이러한 기본적인 승용차는 2종 면허를 취득한 경우에도 물론 운전이 가.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 7.
꽃가루 날리는 시기 알레르기 조심 꽃가루 날리는 시기 얼마 전 벚꽃 명소로 나들이를 다녀왔는데 오랜만에 외출이라 더 설렜던 것 같아요. 봄에는 외출하기 좋아서 많은 분이 꽃구경하러 다니시는 것 같은데 하필이면 이렇게 좋은 날씨가 꽃가루 날리는 시기와 겹치다 보니 알레르기로 고생하는 분들이 꽤 많다고 하는데요. 굳이 밖으로 나가지 않더라도 날씨가 좋아서 창문을 열어두면 바닥이 거칠거칠하거나 책상이나 옷장 위로 노란 송홧가루가 올라와 있는 경험을 해보신 적 있으실 것 같아요. 이 또한 꽃가루 날리는 시기에 경험할 수 있는 상황으로 4월 말에서 5월 중순이 절정인 시기로 알려져 있습니다. 우리가 오해하기 쉬운 것 중 하나가 꽃가루 날리는 시기라고 해서 봄에 피는 모든 꽃이 알레르기를 유발할 것이라는 생각하고 있다는 것인데요. 정확히는 봄꽃으로.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 4. 18.
춘곤증 대처법 알아두면 좋아요 춘곤증 대처법 아직 일교차가 매우 크지만, 낮에는 제법 날씨가 따듯해서 나들이하기 참 좋은 봄 날씨인 것 같아요. 날씨는 따듯해지는데 뭔가 나른하고 졸음이 쏟아지는 증상으로 이시기를 힘들어하는 분들이 많은데요. 우리는 이런 증상을 춘곤증이라고 부릅니다. 그저 날씨가 따듯해진다는 이유로 춘곤증이라고 하기엔 너무 핑계라고 생각할 수도 있겠지만 우리 몸은 겨울에서 봄으로 적응하는 과정에서 신진대사가 활발해지고 호르몬 변화로 피로감이 생기는 것이 자연스러운 현상이라고 해요. 그래서 대표적인 춘곤증 증상으로 식욕부진, 피로감, 소화불량, 집중력 저하 등이 나타나게 되어 일이나 학업 능률이 떨어지기도 합니다. 다행인 것은 겨울에서 봄으로 넘어가는 과정에서 나타나는 일시적인 계절의 변화이기 때문에 증상이 오래 지속하.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 4. 8.
기름값 아끼는법 너무 올랐네요 기름값 아끼는법 요즘 운전할 일이 별로 없었는데 어제 외출하면서 기름값을 보고 깜짝 놀랐습니다. 리터당 휘발유, 경유 모두 2,000원을 돌파한 것을 보고 최근 국제 유가 급등이 바로 와 닿았는데요. 이럴 때일수록 대중교통을 이용하는 것이 현명하겠지만, 어쩔 수 없이 자동차를 타야 한다면 조금이라도 기름값 아끼는법을 알아두면 좋을 것 같아요. 제일 대중적인 기름값 아끼는법은 오피넷 사이트에서 기름값이 싼 주유소를 찾는 것입니다. 근처 가장 저렴한 주유소가 어디에 있는지 확인한 후 기름을 넣으러 가면 되는데, 가격에 눈이 멀어 오히려 여정상 돌아서 가는 일이 없도록 경유지 내에서 찾아보는 것이 좋겠습니다. 싼 주유소를 찾다보면 셀프주유소가 많은데, 천천히 주유하면 기름값을 절약할 수 있다고 하더라고요. 주.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 29.
과일 껍질 음식물쓰레기 정리해 드립니다. 과일껍질 음식물쓰레기 봄철 날씨가 많이 풀리면서 입맛도 같이 돌아오고 있는 것 같아요. 요즘 과일을 정말 많이 먹고 있는데 막상 다 먹고 정리하다 보면 과일 껍질 음식물쓰레기가 항상 헷갈리더라고요. 매번 찾아보고 정확히 버리려고 노력하다 보니 그 과정에서 나름대로 정리가 되는 것 같아 공유해보려고 해요. 기본적으로 우리가 음식물쓰레기를 배출할 때 동물 사료로 사용이 가능한지를 기준으로 생각하면 접근이 쉽습니다. 우리가 버리는 음식물쓰레기를 가공해서 퇴비로 사용하거나 가축의 사료로 사용되기 때문에 동물이 먹을 수 없는 음식물은 일반 쓰레기로 버리는 것이 맞습니다. 우선 과일 껍질 음식물쓰레기 위주로 설명해 드리고 전반적으로 조심해야 할 음쓰 분리배출에 대해서도 이야기해보도록 할게요. 우리가 자주 접하는 사.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 22.
제로칼로리 탄산음료 효과가 있을까? 제로칼로리 탄산음료 꽃샘추위가 누그러져 날씨가 제법 따듯해진 것 같습니다. 날씨가 따듯해지면 이때부터 슬슬 다이어트를 시작하는 분들이 보이기 시작하는데요. 저도 매번 이때쯤 다이어트를 시도하지만 성공한 적이 별로 없어서 다이어트로 살 빼시는 분들을 보면 존경스럽더라고요. 다이어트는 식단조절과 운동을 병행하는 것이 가장 안전한데 저는 운동은 해도 식단조절에서 늘 실패해요. 그래서 식단을 맞추기 위해 자주 먹는 음식은 자연스럽게 칼로리를 외웠던 것 같아요. 오늘은 특히 다이어트하는 분들에게 희소식이었던 제로칼로리 탄산음료가 효과가 있는지 상세하게 알아봤어요. 제로칼로리의 대표주자를 떠올리면 제로 콜라인 것 같은데요. 집에 제로 콜라도 있고 일반 콜라도 있어서 마셔보면 솔직히 맛에서 차이가 나긴 해요. 하지만.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 17.
코골이 줄이는 방법 아시나요? 코골이 줄이는 방법 우리 삶의 1/3을 차지하는 수면은 건강에 있어서도 굉장히 중요한데, 그 이유는 수면시간을 통해 우리 몸은 휴식을 취하기 때문입니다. 그래서 제대로 잠을 못자게 되면 생체 리듬이 파괴되어 몸에 피로가 축적되고 결국 건강에 악영향을 줄 수 있어 질좋은 수면이 이루어질 수 있도록 노력해야 합니다. 결혼하고 남편과 같이 잠을 자려고 하니 그동안 혼자 침대를 차지하다가 옆에 남편이 있다는 것만으로도 수면에 방해가 되더라고요. 게다가 스트레스를 많이 받았거나 일이 힘들었던 날은 코골이가 심해져 제가 잠을 못잘 정도였어요. 결국 코골이는 본인 뿐 아니라 다른 가족들의 수면도 방해를 하기 때문에 코골이 줄이는 방법을 확인해야 합니다. 우선 코를 고는 이유는 숨을 쉴 때 공기가 코로 들어가 목구멍을.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 8.
다자녀 대학등록금 지원 확대되었어요 다자녀 대학등록금 지원 제가 대학 다닐 때만 해도 장학금 혜택이 많지 않았던 것으로 기억하는데요. 저는 동생과 같은 대학을 다녀서 형제장학금을 받았고 딱 한 번 성적 우수생으로 장학금을 받는 정도가 다였어요. 제가 졸업할 무렵부터 슬슬 기초 차상위 계층을 대상으로 장학금 혜택을 주는 제도들이 생겨났던 것 같아요. 우리나라 대학생들이 여유롭게 대학 생활을 하는 경우가 많지 않다 보니 비싼 대학등록금과 자취를 위한 기초적인 생활비만 고려해도 아르바이트를 안 하는 친구가 거의 없으리라 생각됩니다. 공부에 집중하고 싶어도 형편이 어려운 친구들을 위해 국가에서는 국가장학금 제도를 운용하여 부담을 줄여주고 있는데 오늘은 다자녀 대학등록금 지원 위주로 정리해보려고 합니다. 다자녀 대학등록금 지원은 다자녀 가구의 등록.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 2. 23.
필름 끊기는 이유 블랙아웃이란? 필름 끊기는 이유 맥주 1~2잔 정도 가볍게 마시는 것을 좋아하는 저로서는 필름 끊김 현상을 경험해본 적이 없는 것 같아요. 물론 20대 초반에 주량을 몰라서 많이 마시고 구토를 한 적은 있어도 필름 끊기는 증상보다 속이 먼저 반응하여 경험해보진 못했는데요. 필름 끊김이 무서운 이유는 내가 나도 기억하지 못하는 사이에 무슨 일이 생길지 알 수 없기 때문이라고 생각했어요. 그런데 그보다도 더 중요한 이유는 필름 끊김은 뇌에 치명적일 수 있기 때문에 오히려 건강 측면에서 봤을 때 조심해야 한다고 하더라고요. 필름 끊기는 이유를 확인해보기 위해서는 이러한 증상에 대해 먼저 알아야 하는데요. 정신과에서는 이를 블랙 아웃 현상이라 부릅니다. 술을 많이 마시다 보면 대뇌 측두엽의 해마가 알코올로 인해 차단되면서 뇌.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 2. 21.
평생교육 바우처 신청기간 얼마 안남았어요! 평생교육 바우처 신청기간 빠르게 변화하는 시대에 적응하며 살아가기 위해서는 평생교육은 필수라고 해도 과언이 아닙니다. 교육이라는 명칭 때문에 학문 학습과 같이 어렵게 느껴지실지 모르겠으나 쉬운 예를 들면 스마트폰 이용 교육이나 SNS 활용법처럼 뉴미디어에 대한 적응력을 키우는 것 또한 평생교육이라 볼 수 있는데요. 정부에서는 학습자가 본인의 학습 요구에 따라서 자율적으로 학습 활동에 참여하고 결정할 수 있도록 평생교육 바우처라는 제도를 신설하여 운영하고 있습니다. 바우처란 일정 조건을 갖춘 사람에게 복지서비스를 이용할 때 정부가 비용을 대신 지급하거나 보조하는 방식을 의미하기 때문에 교육 수강 시 정부 지원으로 평생교육을 수강할 수 있는 제도라고 이해하면 쉬울 것 같습니다. 하지만 모든 사람들에게 평생교.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 1. 29.
사적모임 기준 최신 정리 사적모임 기준 백신 접종률이 높아지면서 백신 패스로 안심하고 다닐 수 있겠다고 생각한 지 엊그제 같은데요. 전염력이 막강하다고 알려진 오미크론으로 인해 다시 비상 상황입니다. 연일 확진자 수는 7천명 대에서 5천명 대로 줄어들긴 했지만, 여전히 많고 위중증자도 꾸준한 지금 코로나 사적모임 기준이 12월 18일부터 새로 적용되었습니다. 보도자료를 살펴보면 2021년 12월 18일부터 2022년 1월 2일까지 16일간 시행될 예정으로 개인 간 접촉을 감소시키기 위한 사적모임 인원 제한이 더 타이트해졌어요. 접종 여부 관계없이 수도권 6인, 비수도권 8인까지 가능했었는데 이제는 접종 여부 관계없이 4인까지만 가능합니다. 사적모임 기준 5인은 백신 패스 적용대상자만 가능한데 백신 접종 완료 후 15일 지나간 사.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 12. 22.

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